POÉME CANALISÉ

L'équilibre naturel entre le jour et la nuit

 

"Terre éternelle, le jour est éveil, la nuit est oubli."

Le jour et la nuit sont complémentaires, comme un exemple à suivre, une prise de conscience d'un besoin fondamental à notre bien-être.

Dans notre  vie de tous les jours, on tente souvent de rester en mode éveil permanent, de produire, de réfléchir et de contrôler, même quand le soleil se couche.

Pourtant, accepter que la nuit soit un espace de déconnexion, d'oubli et de silence est essentiel.

C'est le moment où on lâche nos tâches, nos soucis et nos projections pour laisser notre être se régénérer.

En respectant ce cycle, on honore notre nature. 

Imaginons chaque nouveau jour comme une respiration,

l'inspiration du matin qui nous rempli d'énergie et l'expiration du soir qui nous libère de nos tensions.

 

 

La symphonie de nos états intérieurs

 

Chaque phase de notre vie possède sa propre mélodie.

 Parfois, notre musique intérieure est vive et joyeuse, et par moment, elle est plus lente et mélancolique.

Le message canalisé nous dit de les laisser exister.

Toujours chercher à être dans la lumière ou l'activité est épuisant.

En reconnaissant la valeur de nos moments de retrait, de silence et de pause, on retrouvera une harmonie intérieure stable et durable.

 

 

La puissance transformatrice du silence

 

« Tout est juste à celui qui fait silence. » Cette phrase est un point clé du message.

Le silence dont il est question ici n'est pas seulement l'absence de bruit extérieur, mais le calme que nous invitons à l'intérieur de nous.

Quand on accueille un silence serein, notre anxiété et notre jugement s'effacent.

On ne voit plus les événements comme bons ou mauvais, mais comme des expériences justes pour notre évolution.

Alors le " tout va bien " résonne.

C'est dans ce silence que les solutions les plus lumineuses surgissent souvent, sans effort conscient.

 

 

Accueillir sans l'intervention du mental

 

Notre mental (notre cher drama-queen) adore analyser, décortiquer et étiqueter chaque minutes de notre vie. 

Le poème nous encourage, quant on le peut, à accueillir sans réfléchir.

Cela peut paraître contre-intuitif dans une société qui valorise l'intellect et la performance.

Pourtant, savourer une tasse de thé, sentir le vent sur ton visage ou observer un papillon butiner ne demande aucune réflexion.

C'est une expérience qui se vit avec le cœur et les sens, c'est le point central pour garder notre équilibre et notre esprit sain.

Ce que j'appelle de la méditation par observation.

Cette pratique méditative crée un terreau intérieur vibratoire fertile pour nos projets et aspirations.

 

 

 

L'art d'accueillir sans dénaturer l'instant

 

Vouloir dénaturer le moment présent, c'est essayer de le faire correspondre à nos attentes.

Combien de fois avons-nous gâchés un instant précieux parce que nous pensions qu'il devait être différent ?

 En agissant ainsi, nous retirons les bienfaits du moment présent et de tout ce qu'il aurait pu nous apporter. 

Le poème nous invite à laisser le moment exister sans vouloir le dénaturer.

Cela demande une confiance en la vie et une grande ouverture de coeur et d''esprit.

Accepter ce qui est, c'est cesser de se battre contre la réalité du moment.

 C'est un soulagement immense de ne plus avoir à contrôler notre environnement en permanence.

Tout est juste dans l'instant présent. 

Savourons.

Observons la symphonie qui se joue autour de nous et sentons comme il est bon de simplement exister sans contrôler.

INSPIRATION